もやしとおくらの鰹節和え レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 おくらは黒いところを取って、3mmの輪切りにする。
- 2 おくらと水けをよくきったもやしを耐熱ボウルに入れて、ラップをして、600ワットで3分電子レンジにかける。
- 3 鰹節、麺つゆ、本だしを入れて混ぜ、冷蔵庫でよく冷やす。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- もやしとおくらの鰹節和え
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