レンジで ❤ウインナーとブロッコリーの小鉢❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- あらびきウインナー 2本
- ブロッコリー 40ｇ
- ★砂糖 小さじ2
- ★醤油 小さじ2
- ★おろしにんにく 小さじ1/2
- ★塩 ふたつまみ
作り方
- 1 あらびきウインナーは5mm幅ほどの斜め切りにする
- 2 ブロッコリーは熱湯で1分ほど下茹でし、ザルにあげて一口大に切る
- 3 耐熱容器に①と②入れて上に★を乗せ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で1分加熱する
- 4 ③を一旦レンジから取り出して軽く混ぜ、もう1度③と同様に1分加熱し、レンジから取り出して混ぜる
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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ラズベリっち2014/07/14 00:03
ニンニク控えめにしたけど香りがよくて美味しかったよ^-^☆ごちそうさまでした♪娘のお弁当のおかずにしようかな^^きっとニンニクの臭いは気になるかもだけど^ш^
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