チョイサム(菜心)ガーリックきのこ炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
チョイサムは5cmくらいに切る。
ニンニクは厚めに切る - 2 フライパンにオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れ弱火で炒める
- 3 強火にし、しめじと茎部分のチョイサム、☆を入れる。
- 4 葉の部分も入れ炒めて出来上がり
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- チョイサムガーリック
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