調味料かけて焼くだけ☆チキンステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉を200ｇずつに切ります。肉が太い場所は、少し切込みを入れます。塩、ハーブソルト、ガーリックパウダーをかけます。

   

2. 2 フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を置いていきます。皮目を先に焼きます。

   

3. 3 蓋をします。

   

4. 4 裏返して身の部分を焼きます。

   

5. 5 蓋をします。

   

6. 6 焼きあがりました～

   

7. 7 皿に盛ります。
   リンゴときゅうりとピーマンのサラダは私のレシピを見て下さいね～

   

8. 8 今日の夕飯はこんな感じになりました～(^^♪
   白菜と鶏肉ミンチのコンソメスープとちりめんじゃこ豆は私のレシピを見て下さいね～