ヘルシーハンバーグ！ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
あらかじめ水気を切った豆腐とひき肉とこねておきます。
そこへ、ひじき煮を加えます。
-
2
よくひじきが混ざったら、手のひらサイズの丸型にしていきます
-
3
フライパンで両面を焼いて出来上がり。
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- その他のひき肉
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- ハンバーグ
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