ヘルシー粕汁 レシピ・作り方

ヘルシー粕汁
  • 約30分
  • 1,000円前後
momo3737
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ヘルシーに粕汁を頂けます

材料(5人分)

作り方

  1. 1 酒粕を細かくちぎって、料理酒を付けておく
  2. 2 大根、人参、白菜を細かく切っておく
  3. 3 ごぼうを洗ってささがきにする
  4. 4 里芋を1口大に切る
  5. 5 舞茸を1口大にさいておく
  6. 6 野菜を少し炒めて、300mlの水と酒粕を半分いれて火を通す
  7. 7 沸騰したら、残りの水と酒粕を加えて煮詰める
  8. 8 野菜がしんなりしてきたら、薄口醤油を加え、適量の塩で味を整える。

きっかけ

粕汁を作りたくなったため

  • レシピID:1730026568
  • 公開日:2023/02/20
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カテゴリ
粕汁食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)
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つくったよレポート(1件)

  • ほこ9574
    ほこ9574
    2023/03/18 18:37
    ヘルシー粕汁
    レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。

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