ブロッコリーの芯のごま油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリーの芯 ひと房分
- ごま油 小1
- 塩 少々
- 胡椒 少々
作り方
-
1
芯のカワは、硬いので切り落し捨てます。
芯を千切りにします。 -
2
熱したフライパンにごま油を入れて1を炒めます。
軽く焼き色がついたら塩胡椒して味を調え出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
