簡単！節約！ヘルシーな海藻ともやしのナムル☆ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
- もやし １袋
- 海藻（乾燥わかめなど） １０g
- ☆合わせ調味料☆
- ごま油・白いりごま 各大さじ１
- 鶏がらスープの素 小さじ１
- 塩胡椒 少々
- おろしニンニク（チューブ） ２㎝
作り方
-
1
海藻はたっぷりの水で戻し、水気を切る。
-
2
もやしは洗って耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで２分加熱する。水気は切っておく。
-
3
ボールに１、２と☆合わせ調味料☆の材料を加えて良く混ぜる。
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