電子レンジで！洋風鶏じゃが☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいもは１㎝程の厚さの輪切りにして、水にさらし水気を切る

   

2. 2 ・トマトは大きめの一口大に切る
   ・さやいんげんは筋を取り、長さを３等分に切る
   ・ささみはフォークで全体を刺して４等分のそぎ切りにする

   

3. 3

   

4. 4 耐熱の器に☆煮汁☆の材料を入れて混ぜる

   

5. 5 トマト、じゃがいも、ささみ、インゲンをのせラップをしてレンジで１０分加熱する

   

6. 6 一度取り出して混ぜ、再びレンジで１０分加熱する

   

7. 7 ５分程蒸らして完成☆