＼酢飯de鮭フレークときゅうりの混ぜご飯♡／ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
きゅうりは、薄い輪切りにして軽く塩をまぶす。
(↑お子さんが食べる場合や、おにぎりにする場合は、いちょう切りが、食べやすいと思います。)
水気が出てくるので、手で水気を絞る。 - 2 ご飯に、すしのこ大さじ１を入れて混ぜる。
- 3 ②に①のきゅうりと、鮭フレーク、白いりごまを加えて、よく混ぜる。
-
4
お茶碗に、ご飯を盛り付けて完成でーす(*´꒳`*)!!!
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ご覧頂きありがとうございます♡
長野県在住の栄養士。
5人家族、年子3人の母です。
(男の子4歳、女の子3歳、男の子1歳)
出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。
我が家で作っている
簡単料理の紹介をしていきます。
＼家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー／
インスタ→kuishimbo_no_cyubo
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