とろとろ梅とろろ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 長芋は洗って皮を剥いて、水にさらしておく。
- 2 梅干しは種をとり、包丁で叩いておく。
- 3 ①の長芋をすりおろし、酢、醤油と混ぜ合わせる。
- 4 器に盛り付け、梅、青海苔を添えて出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- とろろの梅和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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