鶏挽き肉であっさり♪チャプチェ レシピ・作り方

鶏挽き肉であっさり♪チャプチェ
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
鶏肉で作るとあっさりいただけます。野菜たっぷりでごはんのおかずにもってこいです☆

材料(4人分)

  • 春雨 60グラム
  • 鶏挽き肉 80グラム
  • 長ねぎ 2分の1本
  • ニラ 1本
  • もやし 2分の1袋
  • 高野豆腐 1個
  • ☆中華スープの素、みそ 各大さじ1
  • ☆オイスターソース、醤油、マヨネーズ 各小さじ1
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆生姜とにんにくチューブ 各1センチ
  • ☆水 2カップ半
  • すりごま 大さじ3
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 水で戻した高野豆腐は千切りにする。ニラは5センチ長さ、ねぎは小口切りにする。
    ☆の調味料を合わせて合わせ調味料を作っておく。
  2. 2 フライパンに油をしいて、挽き肉とねぎを炒める。色が変わってきたら、高野豆腐、水をさっと濡らしてキッチンバサミで半分に切った春雨、合わせ調味料を入れて煮立たせる。
  3. 3 弱火にしてふたをし、春雨が戻るまで3~4分炒め煮にする。
    もやし、ニラを入れてさっと炒め合わせ、仕上げにすりごまをまぜて出来上がり☆

きっかけ

春雨おかずメニューです。

おいしくなるコツ

春雨にスープを吸わせる。 仕上げのすりごまで香り良くします。

  • レシピID:1730005279
  • 公開日:2012/05/17
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カテゴリ
春雨
料理名
チャプチェ
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