オートミールとプルーンのココア掛け・もちもちケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ココアパウダー（オランダ） 小さじ2
- ★オートミール（ラトビア） 大さじ1
- ★オリーブオイル（スペイン） 大さじ1/2
- ★小麦粉 大さじ2
- ★大麦粉（日本食材） 大さじ1/2
- ★無調整豆乳（日本食材） 大さじ5
- ★プルーン 3個
- ★砂糖 小さじ3
- ラムエッセンス 3滴程度
作り方
- 1 タッパーに★を入れてかき混ぜ、5～6程度置く。
-
2
再びかき混ぜて、電子レンジで1分程度加熱する。
（加熱時間は各々調節してください） -
3
電子レンジからタッパーを取り出し、かき混ぜて、更に30秒程度加熱する。
（加熱時間は各々調節してください） - 4 タッパーからお皿に中身を盛り付け、形を整える。
- 5 ラムエッセンスとココアパウダーを掛けて出来上がり。
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