チキンソテーのトマトソースがけ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 トマトを1cm角に切る。
- 2 玉ねぎをみじん切りにする。
- 3 きゅうりを3〜5mm角に切る。
- 4 ★をまぜる。
-
5
鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
塩こしょうして、小麦粉をまぶす。 -
6
フライパンに油(分量外)を熱して、鶏もも肉の皮を下にして焼く。
焼き色がついたら、ひっくり返して反対側も焼く。 - 7 6を器にとり、4のソースをかける。
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- 料理名
- チキンソテーのトマトソースがけ
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