ほうれん草とにんじんのツナ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ほうれん草を3cmくらいの長さに切り、さっとゆでてザルに上げる。
冷めたら水気を絞る。
-
2
にんじんを千切りにする。
ゆでてザルに上げる。
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3
全ての材料を混ぜる。
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