塩昆布とカリフラワーの梅干しチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 万能ネギは小口切りに、カリフラワーは電子レンジで加熱し粗みじん切りにします。梅干しは種を除いて小さくちぎります
- 2 フライパンにごま油を熱しニンニクチューブ、割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まってきたらごはん、塩昆布、梅干し、万能ネギ、カリフラワーを加えて炒め合わせます。
- 3 全体が炒まったら塩、胡椒を加えて味を調えたら出来上がり
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