オクラとツナ、ちくわのぶっかけ蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 蕎麦は袋の表示どおりに茹で冷水で洗ってざるに上げて水気をきります。
- 2 オクラは電子レンジでさっと加熱し小口切りに、ちくわも小口切りにします
- 3 蕎麦、オクラ 、ちくわ、ツナを和えて器に盛ります。蕎麦つゆをかけたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 冷たい蕎麦そばつゆ・そうめんつゆオクラ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
