豆苗と油揚げ、ツナのソース焼きうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆苗はざく切りにします。油揚げは細切りにします。フライパンにオリーブ油を熱し豆苗、油揚げ、ツナを入れ炒めます
-
2
豆苗がしんなりしたらうどんを加えます。全体が炒まったら焼きそばソースで調味して白ごまをかけたら出来上がり
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