ゴーヤがまろやか♡ゴーヤと玉ねぎのツナ缶炒め♡ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
ゴーヤは縦半分に切って、スプーンで種を取ります。８mmの薄切りにします。
玉ねぎも薄切りにします。 - 2 フライパンにツナ缶のオイルを入れゴーヤを炒めます。玉ねぎも炒め、しんなりしてきたら砂糖をパラり。
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3
ツナを入れ、塩、粗挽きこしょうをします。
火を止め、マヨネーズを合わせます。
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4
器に盛りつけ、出来上がり♪
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5
今年の夏
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6
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fuu-tann
♠♢♣♡ Architecture cooking (ღˇ◡ˇ)。。♠♢♣♡
♡お手軽簡単も こだわって作るお料理も 大好きです♫ ♪
✤基本✲Point!! 重視DE載せたＲecipe NOTE(*^_^)(*・・)(*_ _)
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