塩麹で簡単☆野菜タップリな豚バラ肉のトロトロ角煮 レシピ・作り方

塩麹で簡単☆野菜タップリな豚バラ肉のトロトロ角煮
  • 約1時間
  • 500円前後
えちご姫8654
えちご姫8654
煮汁にとろみを付けたので下に敷いた野菜に絡めて食べれば栄養満点です☆
塩麹と圧力鍋のおかげで柔らかな角煮ができました♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 食べやすい大きさに切った肉を普通の鍋に入れ長ネギの青い部分も加えひたひたになるくらい水(分量外)を注ぎフタをして火にかけ、沸騰したら弱火にして30分程度煮込む。
  2. 2 ①を肉だけ取り出して水でよく洗い、圧力鍋に2㎝幅のイチョウ切りにした大根・スライスした生姜と一緒に入れて■調味料■をすべて加え圧力をかけて火にかける。
  3. 3 ②に圧力がかかり始めてから20分程度煮込み火を止めて、15分放置し圧力が抜けたのを確認したらフタを開け再び火にかけ■その他■を混ぜて加え、煮汁にとろみが付いたら火を止める。
  4. 4 もやしの袋に爪楊枝で3か所穴を開けレンジで3~4分加熱し水で冷やしたら食べやすく切った水菜と混ぜておく。
  5. 5 器に④を敷きその上に③をのせたら完成です♪

きっかけ

塩麹を使って角煮を作ってみました♪

おいしくなるコツ

丼にご飯を盛ってその上に⑤をのせてヘルシー角煮丼で食べても美味しいですよ♪

  • レシピID:1720006851
  • 公開日:2012/04/10
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カテゴリ
その他の豚肉豚の角煮豚バラ肉
料理名
豚の角煮
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つくったよレポート(1件)

  • びずたん
    びずたん
    2012/04/17 20:22
    塩麹で簡単☆野菜タップリな豚バラ肉のトロトロ角煮
    少々塩分が強い気もしますが美味しく出来ました。次回は調整してみます!旦那も大絶賛☆外食する予定が仕事で出来なかったんですが、外食しなくて良かった!と言ってました

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