箸が止まらない♡鶏むね肉とレンコンの甘辛炒め♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉は、厚みのあるところは横三枚の厚さに切ります。斜めに小さなそぎ切りにします。塩をして小麦粉をまぶしておきます。
フライパンにサラダオイルを入れ鶏肉を炒めます。
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2
皮をむいて、薄切りにしたレンコンも炒め合わせます。
火が通ったら、砂糖を振りかけ、しょうゆをまわしかけて甘辛味に仕上げます。
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3
器に盛りつけ、小口切りの小ねぎを散らし、出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- れんこん
- 料理名
- レンコンの甘辛炒め
fuu-tann
♠♢♣♡ Architecture cooking (ღˇ◡ˇ)。。♠♢♣♡
♡お手軽簡単も こだわって作るお料理も 大好きです♫ ♪
✤基本✲Point!! 重視DE載せたＲecipe NOTE(*^_^)(*・・)(*_ _)
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moguramama2017/09/06 09:46
れんこんがシャキシャキしていておいしいです。人参も追加しました。甘辛味はご飯がすすみますね！ -
梨花*2016/01/04 12:36
お箸が進みますね♪メインの他にもう一品という時に助かります☆ごちそうさまでした(*^^*) -
tnmsam2011/10/24 07:29
おはよう♪胸肉三枚作りました（笑）しかも一つのフライパンで頑張りましたよ。
甘辛く子供たちにも大人気美味しかったデス（＾＾）
ご馳走様でした☆
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