ハロウィンディナー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボウルにご飯としらす、ゴマをいれてよく混ぜる。
２等分して、それぞれお化けの形に握る。 -
2
レトルトのミートボールなので、レンジで温める。
一緒ににんじんもチンする。 -
3
にんじんをリボン型とこうもり型にきる。
お皿におにぎりをのせて、ミートボールが耳に。
にんじんと海苔で飾り付けて完成。 -
4
ささみを茹でて食べやすいようにほぐす。
きゅうりは1ｃｍ角くらいに切る。
ささみはレンジでチンしてもＯＫどちらもお酒を少しかけると臭みが抑えられる。 - 5 ほぐしたささみと、きゅうりを市販のごまダレであえて完成。
-
6
じゃがいもをレンジで加熱する。
もちろんゆでてもＯＫ -
7
ボウルに加熱したじゃがいもを入れてつぶして塩コショウ。
そこにツナと片栗粉を加えて混ぜる。
ツナの汁もすこし入れる。 - 8 ２等分して丸く形を整えて、油をひいたフライパンでこんがり焼く。
- 9 海苔で顔の飾りをつけて完成。
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