離乳食 枝豆ポタージュ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎ(80g)を細かく切る
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2
ふんわりラップをして
レンジ600wで1分半加熱
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3
枝豆はさやつきで100g使用
今回はコープの枝豆にしたよ！
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4
沸騰した鍋に入れて5分程茹でる
取り出したらさやから実を出し薄皮をむくよ
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5
鍋に材料を入れ弱火で温める
※豆乳は沸騰させると分離してしまうので注意してね！
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6
ブレンダーでペースト状にする
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7
フリージング容器に入れて冷凍保存(１週間程度で食べ切ってね)
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