イワシの梅煮♡ お砂糖不使用！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
下処理が必要なイワシであれば、ハラワタをとっておく。
※いつもスーパーで必要ないものを買ってきちゃいます。 - 2 鍋に◎を入れて火にかけ沸騰したら、イワシを入れて弱火で15分下茹でする。終わったら湯を茹でて鍋をサッと洗う。
- 3 ▪️の材料を鍋に入れて、沸騰したら、イワシを入れる。落とし蓋をして、煮汁がなくなるまで煮詰める。
- 4 ※お砂糖を使ってないので優しい味になります♡
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- いわしの梅煮
まるママ♡あるものレシピ
日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！
家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。
また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎
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