ヘルシー！鶏むね肉のしょうが焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏むね肉をそぎ切りにする。
ニンニク、しょうがをすりおろす。 - 2 １と⭐をナイロン袋に入れて10分くらい置いて味を染み込ませる。
-
3
フライパンに油を入れて２を焼く。
焼き色がついたらひっくり返してふたをして３分くらい蒸し焼きにする。 - 4 水菜を５センチの長さに切って、その上に３をのせてプチトマトを添えれば出来上がり！
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