お弁当に簡単ゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤとにんじんは細切りにする フライパンに油をいれ熱したらにんじん、ゴーヤをいれさっといためたら○をいれ味付けしていく 味をみて塩コショウでととのえ完成
- 2 豆腐を手で潰しながらいれたら溶き卵もまわしいれ味をみて塩コショウでととのえ完成
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