給料日前にお助け!ワカメと卵の中華炒め レシピ・作り方

給料日前にお助け!ワカメと卵の中華炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
つゆだくみそしる
つゆだくみそしる
給料日前でも寂しい食卓にしたくなーい!少ない材料で腹持ちのいい一品がすぐできます♫彩りがいいのでお弁当のおかずにも!

材料(4人分)

  • ワカメ(塩蔵なら塩抜き、乾物なら戻して) 200g
  • 1個
  • ネギ 1/2本
  • しょうが 1/2カケ
  • ひとつまみ
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 ワカメは食べやすい大きさに切り、ネギは斜め切り、しょうがは千切りにする。
  2. 2 卵を割りほぐし、塩ひとつまみを入れて、ごま油1/2を熱したフライパンで半熟炒り卵を作り、皿に取り出しておく。
  3. 3 同じフライパンに残りのごま油を熱し、しょうがを炒める。香りが立ってきたらワカメとネギをいれ軽く炒め、火が通ったところで(2)を戻し入れ、醤油をまわしかける。

きっかけ

少ない材料でおかずを作りたくて

おいしくなるコツ

卵は半熟にふんわりと仕上げて。お好みで仕上げに黒胡椒を振っても美味しいです。塩加減はワカメによって違うので、味見することをオススメします!

  • レシピID:1700014986
  • 公開日:2016/09/09
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カテゴリ
半熟卵玉ねぎ長ネギ(ねぎ)
料理名
卵とわかめの中華炒め
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