簡単！ニラともやしのピリ辛スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ニラは４ｃｍ程度に切る。
カニカマは手でほぐす。 - 2 鍋に水ともやしを入れて火にかけ、沸騰したら★の調味料とニラ、カニカマを加えて２分ほど煮る。
- 3 塩・こしょうで味を調え、仕上げにラー油またはごま油、白ごまを加えて完成です。
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- 料理名
- ニラともやしのスープ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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すぐに出来るのでご版もののお供にいかがですか？