鶏ひき肉ときのこのガーリック醤油パスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たっぷりの熱湯に塩を加えてパスタを茹でる。
-
2
きのこは大きさを揃えて一口大に切る。
ニンニクはみじん切りにする。 -
3
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけ、香りがしてきたら鶏ひき肉を炒める。
ぽろぽろになって色が変わったらきのこを加えて１分ほど炒める。 -
4
【３】に★の調味料を加えてひと煮立ちさせ、茹でたパスタを加えて和える。
お好みで塩・胡椒で味を調えて出来上がり♪
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- カテゴリ
- きのこパスタ
- 料理名
- ガーリック醤油パスタ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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