【寒くても元気に】鱈と大根のほっこりおじや♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
材料を用意します。
スーパーマーケットで鱈(たら、タラ)のアラが安かったので気軽におじやを作りました♪
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2
たらは1cm幅、大根は厚み1cmを1cm幅にカットします。
しょうがは皮をむいて小刻みにし、電子レンジ容器に、ご飯、水、、塩一つかみと一緒に入れます。
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3
ふたをして、電子レンジで2分加熱します。
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4
電子レンジから取り出して、スプーンで混ぜ合わせます。
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5
器に盛って、しょうゆ一かけし、ねぎと七味唐辛子をかけてほかほかのうちに召し上がれ!!
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Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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