えぇ~少量油でパリパリ♪鶏のピリから揚げ レシピ・作り方

えぇ~少量油でパリパリ♪鶏のピリから揚げ
  • 約15分
  • 300円前後
柴犬ショコラ3144
柴犬ショコラ3144
サクサク・パリパリ~とりからの醍醐味ですよね~♪
揚げ油少なめです~ヘルシーです!
おかずに・おつまみに・モッテコイです♪

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 大1枚 300g
  • 小さじ2/3
  • 山椒 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2/3
  • 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 長ネギ 青い部分 適量
  • しょうが 皮の部分 1かけ分
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 フライパンに深さ15㍉位 適量

作り方

  1. 1 鶏肉は大きめの1口大(今回は8等分しました)に切ってAをしっかりもみ込みます。ここにブツ切りにした長ねぎとしょうがの皮を混ぜ、15分ほどおきます。
  2. 2 片栗粉大さじ2を小さな器に入れて水をひたひたに注ぎ、混ぜます。
    片栗粉が沈んだら上澄みの水を捨てます。(衣のベース生地です。)
  3. 3 小さめのフライパンに15mm位の高さまで油を入れて、中温(170度)鶏肉を入れて1分揚げ、取り出して1分休ませます。再び1分揚げて、1分休ませます。これを合計5回繰り返します。
  4. 4 仕上げ・盛り付けです♪
    お好みで山椒です!

きっかけ

廃油の処理に困って~今回の量ですとその残り油で野菜炒め用にしますと2品出来上がり~♪ さっくり・パリパリのとりからが食べたくて!

おいしくなるコツ

●出来るだけ少量の油でフライパンの大きさにもよりますが今回は、15ミリ位の量ですが基本お肉の1/3位の油! ●お肉を入れると油の量も増えるので、手間ですが何回も揚げて・休むの作業がパリパリ感UPです! ●油の音が高音になり箸で持って振動で◎

  • レシピID:1700005771
  • 公開日:2012/10/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉
関連キーワード
鶏のから揚げ パリパリ食感 ヘルシー お手軽
料理名
えぇ~少量油でパリパリ♪鶏のピリから揚げ
柴犬ショコラ3144
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る