油を使わないレンコンのキンピラ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 レンコンを２ｍｍ位の厚さに切り、水にさらす。
- 2 クッキングシートにレンコンとめんつゆ、水を入れてしっかり包み、レンジで５分くらい加熱する。
- 3 器に盛ったらすりごまをまぶす。
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- カテゴリ
- れんこん
- 料理名
- レンコンのキンピラ
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