かんたん！えのき✤白菜✤とろろ昆布のおすまし〜♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 白菜 中葉・1 枚
- ほぐしめじ（ 冷凍保存 ） ひとつかみほど
- 水 2 カップ
- かつおだし（ 粉末 ） 小さじ 1 / 3 ほど
- ★料理酒 小さじ 1 ほど〜♪
- ★みりん 小さじ 1 ほど〜♪
- ★お醤油 小さじ 1 ほど〜♪
- とろろ昆布 2つまみほど
作り方
-
1
★鍋に分量の水とほぐしめじを加え
火にかける♪
★ 白菜を洗って〜 一口大に切り分ける♪ -
2
◆ 鍋が煮えてきたら〜白菜を加え〜更に煮る♪
◆ 白菜・かつおだしを加え〜煮えてきたら★印の調味料を加え〜味を整えてね♪
-
3
◆ それぞれのお椀に半量ずつ盛り付ける♪
◆ とろろ昆布をふんわり添えて〜
召し上がれ〜✿
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
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