豆腐とカニカマと小松菜のかんたん♡煮物♪♪♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
● 小松菜を洗い株元を落としたら 4 cmはばに
ザクザク切り分ける♪
● 鍋に分量の水・小松菜の茎の部分を入れ火にかける♪
● 煮えてきたら小松菜の葉の部分を加えひと煮立ち♪ -
2
●★印の材料を加え味をなじませる♪
● 豆腐・カニカマを食べやすい大きさに切り分け加える♪
● 全体に火が通ったらうす口醤油をひと回しし
火を止める♪
-
3
★ それぞれの器に盛り付けて
召し上がれ～♪♡
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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