おかか・白ごま・マヨネーズで玉ねぎスライスサラダ♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉ねぎ 小玉1個
- いり白ごま 小さじ2・飾り用1×2
- 鶏ガラスープの素(市販) 小さじ2ほど
- かつお削りぶし 1袋
- マヨネーズ ひと絞り×2(お好みで)
作り方
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1
◉玉ねぎは皮をむき縦半分に切り分け芯をとる♪(スライサーで薄くスライスする♪★手を切らないように注意!!)
◉白いりごま・鶏ガラスープの素・かつお削りぶしを準備する♪
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2
◉2~3分ほど水にさらす♪
(水は少し大めに加える)
★玉ねぎ独特の辛味が苦手な方は再度水をかえて同様にする♪
-
3
◉器の水を捨て流し手で握るように水気を絞る♪
◉白いりごま・鶏ガラスープの素を加え混ぜる♪
-
4
◉器にふんわりと盛り付け、さらに残りの白いりごまを振りかける♪
◉おかかをふんわりトッピング♪ マヨネーズを一絞りしたら完成~(*^^*)★♬
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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