レンジで2分!おすすめ◎簡単!ごま油で白菜サラダ レシピ・作り方

レンジで2分!おすすめ◎簡単!ごま油で白菜サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
himawari*
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ごま油でコーティングするので、加熱してもビタミンCも摂取できます。ごまやごま油をプラスして、しっかり生活習慣予防をしましょう。

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 白菜を白い部分と緑の部分に分けます。
  2. 2 繊維に沿って千切りします。
    白い部分は厚みがあるので、2枚にそぎぎりしてから、繊維に沿って千切りします。
    ※シャキシャキ感を残すため、繊維に沿って切ることをおすすめします。
  3. 3 白菜、ごま油、鶏ガラスープの素をしっかり混ぜ合わせます。

    ※しっかりごま油を馴染ませてコーティングします。
  4. 4 レンジ600Wで2分加熱します。
  5. 5 白ごまをしっかり擦ります。
  6. 6 白ごまと白菜を混ぜて、塩コショウをお好みで足して完成です。

きっかけ

子供がごま油の味付けが好きなので。

おいしくなるコツ

白菜は縦に千切りすると、シャキシャキします。

  • レシピID:1680008414
  • 公開日:2020/01/25
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カテゴリ
白菜
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白菜 ごま油 レンジ 簡単
料理名
白菜のサラダ
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つくったよレポート(18件)

  • cherry maple
    cherry maple
    2024/04/22 18:41
    レンジで2分!おすすめ◎簡単!ごま油で白菜サラダ
    リピートさせていただきました!
  • えふ・けいこ
    えふ・けいこ
    2024/02/19 22:40
    レンジで2分!おすすめ◎簡単!ごま油で白菜サラダ
    簡単に1品できて助かりました。美味しかったです。
  • cherry maple
    cherry maple
    2024/01/03 18:30
    レンジで2分!おすすめ◎簡単!ごま油で白菜サラダ
    黒胡麻も入れましたが美味しかったです!
  • きのう
    きのう
    2023/04/10 19:51
    レンジで2分!おすすめ◎簡単!ごま油で白菜サラダ
    おいしかったです。

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