市販のサラダにちょい足し♪鶏のささみ★ レシピ・作り方

市販のサラダにちょい足し♪鶏のささみ★
  • 約10分
  • 100円以下
ぴーの妻
ぴーの妻
お肉が少し入るだけで、サラダがおいしくなります★鶏のささみはヘルシーで、ダイエット中にもおすすめです★

材料(1人分)

  • 市販の袋に入ったサラダ 1/2袋
  • 鶏のささみ 1房
  • 塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1 お鍋にお湯を沸かして、鶏のささみを茹でる。
    中まで火が通ればOKです。
  2. 2 茹で上がった鶏のささみが冷めたら、手で小さくちぎり、塩。コショウで味付けします。
  3. 3 お皿に盛り付けた野菜と一緒に、②を盛り付けたら、出来上がりです☆

きっかけ

サラダにも少しお肉が入っていると満足度アップ↑ということで、考えてみました★

おいしくなるコツ

鶏のささみは、茹ですぎると硬くなってしまうので、注意してください! あと、鶏のささみをちぎるときに、筋や軟骨の部分を取り除いておくと、食べやすいです★ どんなドレッシングにも合うので、お好みでいろいろ試してみてください★

  • レシピID:1680001805
  • 公開日:2011/05/26
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カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
簡単 ちょい足し 満足度アップ ダイエット
料理名
鶏のささみサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • chimasa.
    chimasa.
    2015/05/29 21:24
    市販のサラダにちょい足し♪鶏のささみ★
    おいしかったです(*^O^*)ありがとうございました!

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