新玉うまうま♡ヨーグルトで新玉と新ジャガのサラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
玉葱を薄くスライスし、軽く水にさらした後、水気を切っておく。
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2
新ジャガを適当な大きさにカット。
ラップをしてレンジでチン！
５００W 約４分。
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3
ウインナーを適当な大きさにカットし、フライパンでサッと痛める。
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4
きゅうりは輪切り。
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5
新玉ときゅうりに塩をふり、２～３分程おいた後、余分な水分を絞っておく。
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6
ジャガイモのあら熱がとれたら、(A)を入れて...
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7
新玉、きゅうり、ウインナーを入れ混ぜ合わせる。
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8
最後に、適当な大きさにカットしたゆで卵を入れ、卵の黄身を潰さないように優しく混ぜ合わせる。
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9
器に盛り付け完成です！
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- 料理名
- ポテトサラダ
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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シャキシャキの新玉と、もっちり新じゃが！
彩りもキレイで、おもてなしにも◎！！