お酒のお供に★いわしの明太子はさみ焼き★ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
いわしの頭を切り落とし、
腹に切れ目を入れ内臓を取り除く。 - 2 明太子を4等分し、1尾ずつ腹に詰める。
- 3 熱したフライパンにオリーブ油をしいたら、4尾並べてフタをして7分焼く。（強めの弱火）
-
4
焦げ目が付いたら裏返してさらにフタをして7分焼く。（強めの弱火）
出来上がり★
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- 焼き魚
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