現在地
豆類  > 

スナップえんどうのごまおかか和え レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
4

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
スナップえんどうのごまおかか和え
  • 300円前後

パキッ!ってゆう食感がおいしぃ♡→ܫ←♡
シンプルで栄養たっぷりの1品です☆

作り方

  • 1

    鍋にお湯をわかし、塩(分量外)をひとつまみ入れてからスナップえんどうを約1分茹でてザルにあげる。

  • 2

    皿に盛り、かつおぶし・白ゴマ・しょうゆをかけて良く混ぜる。

きっかけ

定番です。

おいしくなるコツ

スナップえんどうは食感が大事なので茹で過ぎに注意してください!

レシピID: 1660004253

公開日:2012.06.01

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 4件(4人)

  • 2016.12.13

    野菜高騰してるので冷凍スナップエンドウで〜とても簡単で美味しかったです〜(^o^)

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2014.06.13

    お弁当に。おかかが入るとよりご飯にぴったりで、美味しかったです。

    おかかを入れると、つるつるしたスナップえんどうにしょうゆ味が絡みやすくなっていいんですよね♪レポありがとうございましたヾ(≧∪≦*)ノ〃

    お返事を見る

  • 2013.05.08

    和風でおいしかったです〜。しかも茹でて混ぜるだけでとっても簡単、カロリーも抑えられて三拍子ですね!レシピありがとうございました。

    ごまおかかってけっこう野菜なんでもおしくしてくれるんですよねー☆個人的にも大好きな味だし便利♪
    レポありがとうございます(♡˙︶˙♡)

    お返事を見る

  • 2012.06.05

    ごまとおかかのWで、風味もおいしさもいつもの倍でした(*^_^*)スナップさんの甘さが引き立ちますね☆御馳走様でした

    ごまもおかかもたっぷりで栄養満点(♡^▽^♡)
    嬉しいレポありがとうございましたーヾ(≧∪≦*)ノ〃

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ごま和え
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ おでかけ 妊婦さん

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲スナップえんどうのごまおかか和えのページ上部へ