爽やかパインのグリーンスムージー˚✧₊ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
小松菜とキウイは洗ってざく切りにする。
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2
ミキサーに材料を全て入れ、滑らかになるまでミキサーにかけたら完成♪
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3
※ワンポイント
小松菜は冷凍保存しておくと便利！
冷凍パインは、カットパインを冷凍してもok！
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はるごはん
◎上級食育アドバイザー
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冷凍パインを使用することでシャーベットの様なシャリシャリ食感になって美味しい！