卵とじ（蛋白質）❤ナス&インゲン&キムチ簡単炒め♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
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1
フライパンに油を入れ、中火で点火。ナスを半月切りで加え、油を広げる。インゲンを長さ半分にして加える。ネギを斜め切りで加えて混ぜる。
*ナスが油を吸うので、足りないと感じたら足す。 -
2
１．の追加油は分量外です。
キムチを加えて混ぜる。塩胡椒で味を調える。★を混ぜ、加える。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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めぐゾー2022/02/03 20:23
とっても美味しく出来ましたぁ〜♪ご馳走様でしたぁ～♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
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