キャベツ外葉❤豆苗＆挽肉のガラムマサラ炒め♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 フライパンに◆を入れて、中火で点火。温まったら広げる。
- 2 外葉は４つ程度に裂いて千切り。芯は繊維と逆方向にスライス。１．に加える。豆苗を長さ半分に切って（調理バサミが早い）、加えて炒める。肉に火が通ったら、☆を混ぜる。
- 3 火を止めて、オイスターソースで味付け。皿に移して、縦４つに切ったトマトを乗せる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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