白和えに飽きたら❤食感も良くスイカの皮で♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
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1
スイカの皮の細長い状態から、外皮と内の果肉を切り捨てる。薄い親指大程度にする。
★二等辺三角形くらいのサイズで食べたスイカなら、先に４つ程度にカットした方が、アーチが無くて楽。 - 2 ジッパー付きビニール袋などに◆と入れて、水分がしっかり出るまで揉む。一晩程度、冷蔵庫で休ませる。
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3
トマトを縦４つに切って、２．と豆腐と一緒に混ぜる。
★スイカの水分は使いません。 - 4 器に移して、塩昆布をトッピングする。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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おるがん2021/08/15 12:00
今夏スイカの皮に目覚めました♬白和えも美味しいですねー身体の熱が取れそう☆教えてくださってありがとうございます^ - ^
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