カリカリ♪油揚げとほうれん草の卵とじ^_^ レシピ・作り方

カリカリ♪油揚げとほうれん草の卵とじ^_^
  • 約10分
  • 100円以下
ぷーにゃん
ぷーにゃん
ちょっと一品♪
カリカリの油揚げが、美味しいです^_^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油揚げは、横半分に切り、5mm幅の細切りにします。
    ほうれん草は、2cm幅のザク切りにします。
  2. 2 フライパンで、油揚げを中火で2分炒めます。
  3. 3 ほうれん草を加え、中火で2分炒めます。
  4. 4 ボールに卵と塩を加え、ほぐし、3へ回し掛けます。
  5. 5 かつお節と醤油を加え、中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^

きっかけ

冷蔵庫にある物で。

おいしくなるコツ

油揚げの油で、調理するので、テフロン加工のフライパンを使った方が美味しいと思います^_^

  • レシピID:1650010866
  • 公開日:2019/03/03
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カテゴリ
油揚げしょうゆかつお節(鰹節)ほうれん草卵とじ
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