ヘルシー❤抹茶ミルク寒天の餡子乗せ♪(オリゴ糖) レシピ・作り方

ヘルシー❤抹茶ミルク寒天の餡子乗せ♪(オリゴ糖)
  • 1時間以上
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
サンプルは、1人分です❤・・❤亜鉛(味覚にも関わる)は摂取しにくいですが、抹茶には入っています♪

材料(2人分)

  • ■牛乳 240cc
  • ■抹茶 小匙1位
  • ■グラニュー糖 大匙1位
  • 寒天粉 専用スプーン2杯(2g位)
  • こしあん 大匙1位×2
  • オリゴ糖 少々

作り方

  1. 1 小鍋に■を入れて強火で点火。グラグラして来たら、寒天粉を加え、火を弱めて溶かす。タッパー等に入れて一晩置く。
  2. 2 カットした寒天を器に入れ、こしあんを点々と置き、オリゴ糖をかける。

きっかけ

ヘルシーな手作りの「簡単おやつ」です。

おいしくなるコツ

寒天に少し柄がついているのは、溶け残りの寒天粉です、、、。 一晩置かなくても、固まれば食べられます。

  • レシピID:1650010849
  • 公開日:2019/02/26
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カテゴリ
その他の和菓子デザート低カロリーお菓子抹茶100円以下の節約料理
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料理名
ヘルシー❤抹茶ミルク寒天の餡子乗せ♪(オリゴ糖)
ジョン・リーバス
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