5分!?納豆ご飯をヘルシー美味しく♪(茹で卵ほか) レシピ・作り方

5分!?納豆ご飯をヘルシー美味しく♪(茹で卵ほか)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
手前は、しらす佃煮です❤・・❤納豆は水溶性食物繊維でもあるそうです♪

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1膳
  • ■納豆 1パック
  • ■納豆付属のタレと芥子 1パック分
  • 茹で卵 半分
  • しらす佃煮 ひとつまみ
  • 大葉 1.5枚
  • 紅生姜 少々

作り方

  1. 1 ■を混ぜておく。
  2. 2 器に、ご飯をよそって片隅に1.を乗せる。手(指)で握り潰した卵を空いている所に乗せる。
    ★手で潰すと早いです。
  3. 3 更に空いている所に佃煮を置く。それぞれの境目に千切り(料理バサミが早い)した大葉を乗せる。中央に紅生姜をトッピングして出来上がり。

きっかけ

素早く出来て具に少し工夫した納豆ご飯を作りました。

おいしくなるコツ

減塩などの為に卵に味付けしていませんが、全体的に食べると物足りなくないと思います。

  • レシピID:1650009756
  • 公開日:2017/07/17
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カテゴリ
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料理名
5分!?納豆ご飯をヘルシー美味しく♪(茹で卵ほか)
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つくったよレポート(1件)

  • nyan260
    nyan260
    2017/10/29 15:31
    5分!?納豆ご飯をヘルシー美味しく♪(茹で卵ほか)
    私も玉子に味付けしないで混ぜるのが好きです!玉子を崩す瞬間ワクワクしますよねぇ♥(≧∀≦)♡

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