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2位 ホッと☆豆乳きなこカフェモカ♪ 豆乳麦芽コーヒー、ザバスココア、クラフトボスブラック、低脂肪乳、きなこ
3位 しっかり一晩寝かせて☆水切りヨーグルト＆ホエー♪ 低脂肪プレーンヨーグルト、★ザル、★丼やボウルなど、★コーヒーフィルター又はキッチンペーパー、★ラップ
4位 レンジで簡単☆焼きなす風♪ なす、味ぽん、かつおぶし
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
野菜の人気レシピ 白菜、たまねぎ、トマトなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お肉の人気レシピ 鶏ムネ肉、豚肉、ベーコンなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お菓子の人気レシピ チーズケーキ、プリン、杏仁豆腐などのバリエーションレシピがいっぱい♪
季節イベントの人気レシピ 運動会、パーティーなどに使えるバリエーションレシピがいっぱい♪
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