５分！？塩不要❤魚肉ソ＆沢庵のチャーハン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 温かいご飯 １膳
- ■炒め用油 大匙１位
- ■冷凍グリーンピース ひと握り
- 魚肉ソーセージ １本
- 沢庵輪切り ２枚
- ☆欧風だし（魚介ベース使用） 大匙半
- ☆胡椒（挽きたてが美味しい） 少々
- あおさ粉 ひとつまみ
作り方
- 1 フライパンに■を入れて強火で点火。音がしたら広げて中火にする。
- 2 魚肉ソを斜め切りして加える。ご飯を加えて混ぜる。沢庵を小さく切って加えて混ぜる。
- 3 混ぜ終わりが炒め終わりなので☆で味付け。皿に移して、あおさ粉をトッピングして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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