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ドレッシングは不要❤アボカド&白菜&林檎のサラダ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ドレッシングは不要❤アボカド&白菜&林檎のサラダ♪
  • 300円前後

白菜に塩と砂糖をかけて揉んでいます❤・・❤(酢を合えます)

作り方

  • 1

    白菜は1cm幅程度に切る。キュウリは縦2つに切ってから薄く斜め切り。これらに■をかけて揉む。酢を合える。皿に移す。

  • 2

    リンゴの芯を取り除き、クシ型半分にして薄く切って1.に乗せる。

  • 3

    アボカドを角切りして中央辺りに乗せ、塩胡椒して出来上がり。

きっかけ

ノンオイルで少し栄養価が高いサラダを作りました。

おいしくなるコツ

■の塩は、あら塩で、砂糖は三温糖を使っています。最後の塩は岩塩で、胡椒は黒粒胡椒です。

レシピID: 1650009230

公開日:2017.01.29

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つくったよレポート 5件(5人)

  • 2020.11.28

    こんばんは☆
    北風が冷たいですね。
    こういうサラダは大好き。
    ペロリと頂きました。
    もう一個、お気に入り中。
    ごちそうさまでした(^o^)

    そう、風が冷たい!のに、サラダwポチも嬉しい♪大好きと言われて幸せ~!簡単がイイ❤・・❤美味しいは大前提wお気に入り登録も感激♪私、600以上あるw感謝!ラヴ❤

    お返事を見る

  • 2020.10.26

    シンプルなのに美味しい!幼児にも優しいレシピで家族みんなで美味しくいただきました。

    いらっしゃいませ~♪ポチも嬉しいです!家族でって聞く度に微笑んでしまいます♪私もトロント近くにお邪魔した際、電気コンロひとつで料理してあげたわ❤・・❤有難う~♪

    お返事を見る

  • 2020.10.19

    こんばんは☆美味しいサラダ発見!アボカド&林檎&白菜めっちゃ合いますね~ドレッシングなしでも美味♡甘いと酸味と塩けバランス絶妙♪ご馳走様でした(≧ڡ≦*)

    色鮮やか~!皮の酸味も活きてるんだよ♪アボカドは少々モタついた歯応えwなので、これらと合わせた❤・・❤アボカドは、また買ったから何か投稿するネ♪感謝!ラヴラヴ❤

    お返事を見る

  • 2020.10.10

    ジョン・リーバス
    さんこんばんは。
    林檎の皮の色つきが
    悪くパッとしませんが
    岩塩でさっぱりと
    美味しくいただきました(*^^)v
    ごちそうさまでした♡

    実は、乙女サンの事を考えてた♪最近、白和え投稿が多いけど、似合うのは乙女サンだと勝手にw皮付きで嬉しい~!岩塩は肝かもね~♪賢い犬は、目と鼻が黒々♪ポチも感謝❤

    お返事を見る

レシピへのコメント

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